Di Ambil Dari Cerita Masyarakat Lingkungan si Penulis.
Bagi kaum hawa yang baru memasuki masa kehamilan atau berencana hamil,pasti pernah memikirkan bagaimana sih rasanya hamil.banyak juga mitos dan fakta tentang ibu hamil.yuk simak informasi mengenai kehamilan yang penting di ketahui bagi kaum hawa berikut ini.
1.tanda-tanda kamu hamil
Tanda-tanda kamu hamil yang utama adakah kamu tidak lagi mengalamai menstruasi. Kemungkinan hal tersebut dapat memperkuat munculnya gejala atau ciri-ciri hamil seperti,nyeri payudara,mual,muntah,sering merasah lelah. Jika kamu mengalami hal tersebut kamu bias memastikah nya dengan menggunakan test pack, jika hasilnya positif berarti memang benar kamu hamil dan jika kamu masih penasaran apakah memang hamil atau tidak kamu dapat mengulang menggunakan test pack. Jika memang hasil nya masih positif berarti kamu memang benar-benar hamil dan kamu bias memeriksa kehamilan ke dokter kandungan.
2. Cara menentukan usia kehamilan.
Cara menentukan usia kehamilan dapat di hitung dari kapan kamu berhenti menstruasi dan dari sana juga kamu dapat memperkirakan kapan kamu akan melahirkan.ada juga yang bertanya ke dokter kandungan mengenai usia kehamilan dan kapan melahirkan,jelas untuk info yang jelas kamu dapat bertanya ke dokter kandungan dan memeriksakan kehamilan 1 bulan sekali.
3. Mengonsumsi makanan yang sehat.
Saat hamil kamu harus memperhatikan apa yang kamu konsumsi. Ada beberapa jenis buah-buahan yang memiliki manfaat yang banyak bagi ibu hamil dan tentu kamu harus mengonsumsi buah-buahan tersebut sebagai contohnya pisang,alpukat,jerus,manga dll.kamu harus menghindari mengonsumsi buah-buahan atau makanan yng belum di cuci sebaiknya kamu mengolah sendiri buah atau makanan tersebut.dan ibu hamil harus banyak menginsumsi air putih.
4. Posisi tidur yang baik.
Saat hamil sudah menginjak 6 bulan,kamu di sarankan tidur menghadap ke kiri,selain lebih nyaman cara tidur ini bias melancarkan sirkulasi darah dan masih banyak lagi manfaat tidur menghadap ke kiri bagi ibu hamil.gunakan bantal di belakang pinggang supaya tidur menjadi lebih nyaman.
5. Sikap atau perilaku ibu hamil.
Ada yang mengatakan sikap atau perilaku ibu hamil menentukan jenis kelamin anak yang di kandung sang ibu.ada yang berpendapat jika kebersihan ibu tersebut sangat terjaga maka anak yang di kandug adakah laki-laki da nada juga yang mengatakan jika pusar ibu tersebut besar atau tampak menojol maka anak nya adalah laki-laki. Ada juga yang mengatakan jika penampilan ibu hamil tampak kotor atau menimbulkan bebrapa hal yang membuat kebersihan tubuh nya tidak terjaga orang menyimpulkan anak nya adalah perempuan. Tetapi hal tersebut hanyalah sebuah cerita lama yang menjadi acuan bagi orang-orang terdahulu, ada yang melarang seseorng untuk berjalan di belakang ibu hamil,ada yang melarang ibu hamil duduk di depan pintu dan masih banyak hal-hal yang harus di ketahui ibu hamil.
Penulis: Anjela Sandicha Putri
100%
Akademi Keperawatan Hermina Manggala Husada.
Editor : Redaksi
