suara-publik.com skyscraper
suara-publik.com skyscraper

Polres Malang Gelar Senam Pro Lansia.

avatar suara-publik.com
suara-publik.com leaderboard

Laporan Iwan Dayat. Malang, suara-publik. Semangat untuk meningkatkan jasmani Anggota Polres Malang Ikuti Senam Prolanis. Guna menjaga stamina tubuh dan kesehatan badan anggota polres malang, olahraga bersama dengan anggota pro lansia polres malang yang bertempat di halaman depan kantor dokpol polres malang, sabtu (23/10).

Kegiatan olah raga bersama dengan anggota pro lansia diawali dengan senam kesegaran jasmani sebagai pemanasan yang dipandu oleh instruktur senam dari malang kemudian dilanjutkan dengan senam aerobik dengan gerakan-gerakan yang bertenaga dan semakin cepat sehingga semua peserta semakin bersemangat dan mengeluarkan banyak keringat, di sela-sela gerakan senam, masih banyak peserta senam yang keliru melakukan gerakan. Sehingga peserta lainnya ada yang tertawa.

Setelah kegiatan senam selesai, dilanjutkan gerakan pendinginan untuk persiapan beristirahat. Pada saat beristrihat disela-sela waktu kegiatan olahraga bersama anggota pro lansia, Kasubbag humas saat diminta keterangan di tempat lain menerangkan “kegiatan olah raga bersama Lansia ini sangat berguna yaitu disamping menjaga kesehatan dan kebugaran badan, juga sebagai ajang silaturahmi dan sinergitas kekompakan antar anggota Polres Malang” terang Ipda Taufik.

Kegiatan olah raga bersama bertempat di halaman depan dokpol polres malang yang dimulai pukul 07.00 wib sampai dengan pukul 09.00 wib, yang berlansung aman dan lancar. Selanjutnya anggota polres malang kembali untuk melaksanakan tugasnya masing-masing.

Editor : Redaksi

suara-publik.com skyscraper